Kindle日替わりセールブログ

Kindleの日替わりセールを紹介します

2018/09/16 10キロやせて永久キープするダイエット

"

https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51iR0gWKWgL.jpg

万年小太りの40代ライターが、苦労なく10キロやせた2年間の記録。「つらい食事制限や運動をがんばった」のではなく、「自分と向き合い、考え、実行した」だけ。きちんとやせれば、「キープ」できる! マンガイラスト満載の1冊。

著者:山崎潤子
発行:文響社
発売日:2018-04-13

Amazonで見る

"